30+需要吃维骨力吗？Move Free益节能改善膝盖弹响吗？
伴随零零后纷纷步入了职场，八零后也终于正式全体迈入了中年。作为一名八五后，我现在还时常有自己仍然很年轻的“错觉”，感觉在穿衣打扮和生活方式上跟那些“小年轻”真的差距不大。但过了35岁之后身体真的会提醒你，其实衰老每一天都在发生。由于平时有运动习惯，我最近就感觉到膝关节不大对劲了，深蹲的时候有弹响，运动过后会感觉到酸麻、肿胀、不舒适，而且恢复的时间也比原来变长了。
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健身房的小伙伴跟我说可以适当吃一些维骨力来保护关节，于是我就选择了Move Free益节的红瓶氨糖软骨素吃了一段时间。因为这款产品基本上是被网友推荐最多的，而且它也是经过美国药典USP认证有效的，所以感觉在安全性和效果上会更有保证。
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Move Free益节的经典红瓶维骨力含有1500mg氨糖和200mg硫酸软骨素成分，另外还添加了透明质酸和FruiteX-B?果糖硼酸钙。长期服用能够帮助加强、重建和保护关节健康，而且也能在一定程度上缓解关节不适症状。每日随餐服用2粒，一般要1-3个月左右起效，当然建议是长期补充。
我吃了一段时间感觉很不错，关节弹响有明显改善，而且在运动中的膝关节僵硬感也消失了。后来我发现他家维骨力还有绿瓶的，绿瓶就是在红瓶基础上多加了一种舒缓因子，可以更好地帮助缓解关节不适。下次要是又不适了，就换绿瓶的试试啦。
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