儿童补钙应该注意些什么？看完这篇你就懂了
随着各种育儿知识的普及和儿童成长相关的干货兴起，很多家长也逐渐有了需要给孩子使用补剂的意识，有时看到孩子缺钙，想给孩子挑一波钙片，兴致勃勃地点进购物页面，面对众多补剂品牌却一脸茫然。随之而来的是众多从未了解过的，关于儿童补钙的相关问题：
有必要使用补剂补钙吗？
市面上哪款钙剂值得选？
根据最新公布的《中国居民膳食矿物质的推荐摄入量》表，1-14岁的儿童每天需要600AI至1200AI不等的钙摄入，但这个需求量，想要单从日常饮食中获取，是很难获取完全的。
具象一点来说，如果仅通过食补来摄入钙质，那么一个0-5岁的孩子，需要每天要喝一斤的牛奶+1斤的豆类或深色蔬菜。
哪怕不考虑宝宝挑食/过量牛奶导致乳糖不耐受等其他因素，光是吃下这么多东西就已经不太现实了。
给儿童选择钙剂要遵从“五高一低”原则：含钙量高，溶解度高，生物利用度高，肠道吸收度高，安全性高，重金属含量低，首先，碳酸钙的含钙量高达40%，最大优势就是服用同样重量的钙，摄入的钙元素会更多，从而减少了孩子的胃肠负担；其次，咀嚼片剂型溶解迅速，溶解度高更易吸收，在口腔中先一步溶解，可以大大减少肠胃的负担；另外补钙的同时也要补充维生素DK，能更好的提升吸收效果。
综合上述选择钙片的几点，这里要给大家推荐的是妈咪爱钙维KD咀嚼片。
这款钙片提倡“三效合一，补钙入骨”，三效指的就是钙、维生素D、维生素K这三种成分，维生素D是可以帮助将小肠内的钙元素运输到血液中，帮助血液吸收钙，而维生素K是可以形成“钙爪”，帮助骨骼吸收钙元素。
妈咪爱在儿童健康领域也是老品牌了，旗下的小黄盒益生菌至今上市30年，很多儿科医生都会推荐使用，在妈妈圈的口碑也是很不错的，企业有专属的研究机构，在婴幼儿/儿童的药品、食品、日用品方面都有很不错的产品，这样一家有着强大背景的企业所生产的产品，为产品的质量再填一份保障，而且妈咪爱钙片本身也是蓝帽子认证的保健品。
妈咪爱钙片从钙源、钙含量、吸收效果来看都是相当不错的，是值得陪伴孩子成长的好产品。
它是一款咀嚼钙维片，吃起来是很方便的
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