孕期都说要补充a-亚麻酸，真的有必要吗？

a-亚麻酸在营养学界有“植物脑黄金”的美誉，是构成细胞膜和生物酶的基础物质，对人体健康起决定作用。我孕期吃的美好蕴育润康里面就有丰富的a-亚麻酸，对宝宝的视力和脑发育都很有帮助。