老年人的身体保养秘方

为什么复方阿胶浆是老年人的身体保养秘方？

众所周知，老年人身体的各项能力都要远远弱于年轻群体。步入中老年以后，人体的各个脏器都开始逐渐老化，这是自然界的生理现象，是所有人都无法改变的事实。人一旦上了年纪，总会时常感到精力不济，疲劳感加重，消化能力变弱，此外还会经常有腰酸腿疼的感觉，尤其是对于天气的变化尤为敏感，一个不留神就很容易感冒生病。人的身体运作原理就像是机器，时间一久，就容易老化出问题。因此，对于老年人来说，需善加保养，才能延缓衰老，减少因年老体弱带来的各种问题，保持身体康健。

《黄帝内经》中有记载：“四十，而阴气自半也，起居衰矣”，意思就是，四十岁开始，身体的各种机能就要折损一半。此外，《黄帝内经》还有记载是：“丈夫七八，肝气衰，筋不能动，天癸竭，精少，肾藏衰，形体皆极”，即是说明老年人气血亏虚是普遍现象，从而导致脏腑功能的减退，引发免疫低下易生病的问题。我们知道，气血的生长是源自于脾胃对水谷精微的运化，而老年人的脾胃相对虚弱，对水谷精微的运化能力较差，因此导致气血充养的不足，长此以往形成恶性循环。因此，对于老年人来说，保养的关键就在于提高身体内部气血的供给。

而在补气养血的众多药方里，复方阿胶浆具有很高的代表性。复方阿胶浆的组方来源是明代著名医学大家张景岳气血双补的经典名方——“两仪膏”，两仪膏只有人参和熟地两味药，在熟地补阴的基础上，用人参补阳，阴阳互补共同达到补气益血的功效。张景岳在诊治疾病中重视阴阳，指出医理虽然复杂纷繁，但阴阳为医道之纲领。强调阴阳二气具有整体性，二者同根同源不可分割，即“孤阴不生，独阳不长”的道理。正因为两仪膏深度诠释了阴阳平衡的医学原理，这才成为后世众多名方的基础。

而“复方阿胶浆”正是“两仪膏”的加强版，它采用了东阿阿胶、熟地、红参、党参、山楂五味药材。东阿阿胶的加入，增加了这个方子对身体基础——气血的夯实力量，因为东阿阿胶具有上好的补血功效，对身体具有很强的滋补深度和力度。因此复方阿胶浆的阴阳双补之力，比“两仪膏”更强，起效更快，作用时间也更久。复方阿胶浆中东阿阿胶、熟地能够滋阴补血添精，使身体基础扎实；而党参、红参，为身体增加元气，帮助身体化生更充足的气血；山楂则能健脾、消除滋腻，助力老年人身体的消化和吸收能力。能够深入作用于人体的心、肺、脾、胃等多个重要经脉，对于心肺气血、脾胃气血皆可进行补养，从根本上达到气血双补的功效，既能迅速滋补老年人亏失的气血，又可补充老人的脏腑气血增强脏腑功能，起到标本兼治的功效。

因此，复方阿胶浆对于老年人的身体保养起着至关重要的作用。而除此之外，老年人还需要多注意按时作息，饮食上注意荤素搭配、均衡营养，及时增减衣物，适当运动等，以达到更好的保养效果。