妈咪爱可以缓解孩子便秘问题吗?

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钢脱夭绕 发表于 2021-4-25 16:15:34 | 显示全部楼层 |阅读模式 打印 上一主题 下一主题
好多家长以为便秘是成人才会有的症状,但近些年有太多太多的报道显示,便秘已经越来越低龄化,尤其是儿童,便秘已经成为一种十分常见的疾病。便秘对于孩子身体的危害还是非常严重的,长期便秘,会影响孩子正常的生长发育。那么在日常生活中,我们应该怎么做帮助孩子预防和治疗便秘呢?
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第一,膳食纤维的摄入量必须要充足,因为足够的膳食纤维是促进孩子排便的重要因素,丰富的膳食纤维能够增加肠道蠕动,从而解决孩子便秘的烦恼。刚添加辅食的宝宝可以给他们多添加一些蔬菜泥,水果泥等富含膳食纤维的食物。
第二,保证水分的摄入,即使是婴幼儿在吃母乳的前提下,也要保证水分的摄入,因为水分是保证大便软的一个前提,如果体内水分不足,大便干燥也会容易出现便秘的情况。
第三,适当增加户外活动,因为适当的运动可以很好地促进孩子肠胃蠕动,从而能够间接地帮助孩子缓解和预防便秘的发生。
第四,要帮助孩子养成良好的排便习惯,每天在固定的时间让孩子去排便,这样久而久之孩子就会开始形成自主排便的习惯。比如家长可以选择在每天早饭或者晚饭后让孩子在马桶上蹲五分钟以上,使孩子有充足的时间形成便意,这都是帮助孩子形成排便习惯的一种方法。
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第五,给孩子补充益生菌,因为研究表明,给孩子添加益生菌有助于维持孩子肠道菌群的平衡以及改善便秘的情况,像妈咪爱的功效就不错,这是专为儿童研制的益生菌,里面的主要成分是屎肠球菌R026和枯草杆菌R179,它能够帮助孩子恢复肠道正常菌群平衡,同时促进肠道对营养物质的消化吸收,改善肠道蠕动能力,所以对治疗便秘有很好的效果。

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精彩评论2

匾抡略 发表于 2021-4-25 18:12:52 | 显示全部楼层
益生菌能抑制肠内致病菌,减少肠源毒素的产生
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匾抡略 发表于 2021-4-25 18:45:32 | 显示全部楼层
增加户外运动可以促进肠胃蠕动
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