骨性关节炎，一定不要忽略！

现今，患上关节炎的人逐日增多，究竞是哪些原因造成骨性关节炎的呢?忠上骨性关节炎要如何治疗?这些都成为我们关注的问题，今天我们就来说一说一定不要忽略的几个问题！
首先我们要了解造成骨性关节炎的因素有哪些？
1、遗传因素
大多数的骨性关节炎具有遗传倾向。临床上有几种骨性关节炎已经被确认与遗传有关。最常见的遗传性骨关节炎是原发性全身型骨关节炎。
2、性.别
专家分析表明50岁以前女性比男性的发病率高2倍，但50岁以后两性之间基本相等。
3、年龄
骨性关节炎的老龄化趋势严重，进人中老年后，人体的骨骼会发生退行性改变，骨骼的矿物质含量不断减少，韧性和弹性变差，骨的营养状态失衡，关节软骨变薄、变性，成为引发骨性关节炎的原因。
4、体重因素
骨质增生多发生于负重较大的酸，膝、跟骨，腰椎等部位，另外由于关节疼痛，患者不自觉地限制了活动而使体重增加，相互影响又加重了关节病变。
5、吸烟饮酒
吸烟将消耗身体的氧供应，使骨骼及关节处于相对缺氧的状态，成为骨性关节炎的原因。还有酒对关节疾病的负面作用很大，大量饮酒无论对健康人还是患有关节疾病的病人都是有百害而无一利的。
6、职业
如长期伏案工作者、睡眠姿势不良、枕头不合适者颈椎骨质增生的发病率特别高。再比如矿工、装卸工、舞蹈演员等都是骨性关节炎的高发人群。
骨性关节炎是由于关节退化、关节软骨被破坏所致的慢性关节炎。病人多为30岁以上，发病缓慢，常为多关节发病。在患病关节可有持续性隐痛，此痛活动时加重，休息后好转。有时可有急性痛发作，同时有关节僵硬，关节活动时有弹响声。晚期可有关节帐、增大，活动受限。

那么我们日常生适中应如何最大化预防骨性关节炎的发生呢?
首先我们应尽量减少关节的负重和大幅度活动，科学锻炼，避免过度运动，其次肥胖的人，应减轻体重，减少关节的负荷。还有当我们感觉关节不适时，可用拐权或手杖，以减轻关节负担。在日常生活中，尽量做到饮食均衡，注意天气变化，避免潮湿受冷。
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